グズをなおせば人生はうまくいく 解決編 [読んでみた!]
グズをなおせば人生はうまくいく 解決編 著者:斉藤茂太 大和書房 |
<本の帯より>
グズは、なぜ「時間がない」のか? 時間をムダにしない「目からウロコ」のヒント満載!
うん。わかってる。
自分がグズだって。
いつでも時間ギリギリになってしまうし。
いつの間にか1日が終わってる。
たぶん私だけ1日5時間くらい少ないんじゃないかと思ってる。
んでだ!
これを読んだわけなんだけど。
私も人並に1日24時間になるんじゃないかと。
もうね、最初の章、胸が痛い。
自分のことがズラっと書いてあるんだもの。
遅刻グズ
ボーっとグズ
のろまグズ
ぼんやりグズ
非効率グズ
うん。これわたし・・・
わかってる。
んで、それの解決策が丁寧にわかりやすく書いてあって、なるほどなーと思ったのだけど
治るような気がしない。
だって、必要事項を書き出してスケジュールを作るとか、めんどうなんだもの。(そこかよ!)
でも、2章目からは「目からウロコ」もあったりして、参考になった。
例えば・・・
ストレスは 別のストレスで解消できるとか。
休んでも疲れがとれない時は、あえて体を動かすと意外に疲れがとれるとか。
自分で完璧にやろうとしないで「ありがとう」の言葉で人の手を借りるとか。
心配する前に「即答」しちゃえだとか。
本音が言えないときは、心の中で「本音を言うと」と言うと、言いやすくなるとか。
失敗して気落ちしてしまうより、成功するまでやるとか。
・・・
まあ。
今のままでもいいか。
・・・
ああ、これがグズの原因か!
誰か・・・わたしを殴ってくれ。
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